Paddle surf avancé : dominez les rapides du río Gállego debout, Murillo de Gállego
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Paddle surf avancé : dominez les rapides du río Gállego debout, Murillo de Gállego
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Le paddle surf en mer ou en lac enseigne l'équilibre. Le paddle surf en eaux vives enseigne à le maintenir quand la rivière refuse de coopérer. Les rapides du Gállego sur le tronçon de Murillo — classe II-III sous les parois de conglomérat des Mallos de Riglos — sont le laboratoire où la technique de pagaie et la lecture des courants deviennent indispensables.
- Efforts physiques soutenus, rapides classe II-III, dès 16 ans
- Moniteur qualifié, planche de SUP spécifique eaux vives, combinaison, casque, gilet, transport et douches inclus
- Cadre : río Gállego avec vautours fauves et colonie des Mallos de Riglos en toile de fond
📍 Point de rendez-vous : Base UR Pirineos I RocRoi: A-132, Km 38, 22808 Murillo de Gállego, Zaragoza, Espagne – Voir sur la carte
Itinéraire
Inclus dans le prix
À quoi ressemble l’expérience ?
Groupes d’amis : le rapide met à l’épreuve la technique et l’ego à parts égales. Qui maintient l’équilibre le plus longtemps, qui lit le mieux le courant. Le SUP en eaux vives transforme chaque séance en duel technique avec le Gállego comme arbitre.
Couples : une activité qui exige une concentration individuelle mais qui se partage. Le SUP en eaux vives aux Mallos de Riglos est le plan que n’ont pas tous ceux qui font du paddle surf.
Politique de réservation et d'annulation
Ce que comprend l’expérience RocRoi ?
- Planche de SUP spécifique eaux vives, pagaie et longe de sécurité
- Combinaison néoprène, casque homologué CE et gilet de sauvetage homologué CE
- Moniteur qualifié (basque, catalan, espagnol, anglais, français, portugais)
- Transport depuis la base jusqu’au point de mise à l’eau et retour
- Vestiaires avec douches à la base
- Parking gratuit
- Assurance accidents et assurance responsabilité civile
- Politique d’annulation : Jusqu’à 5 jours avant : remboursement intégral. Jusqu’à 48 heures avant : changement de date ou « bon AVENTURE ».
Difficulté de l'activité
Matériel nécessaire – SUP eaux vives Gállego
Pour votre confort et votre sécurité, nous vous recommandons d’apporter :
- Maillot de bain
- Chaussons néoprène fermés ou chaussures pouvant être mouillées
- Serviette
- Trousse de douche
Ce qu'il faut apporter
Détails pratiques – SUP Eaux Vives Río Gállego
Une expérience préalable en paddle surf en eaux calmes et une maîtrise de base de la pagaie de propulsion et de l’équilibre en mouvement sont requises. Cette activité n’est pas pour les débutants. Le moniteur évalue le niveau du groupe avant d’entrer dans le tronçon technique.
- Âge minimum : 16 ans avec un adulte responsable / 18 ans sans accompagnateur.
- Durée totale : 3 heures (2 heures de séance réelle).
- Condition physique : savoir nager est obligatoire ; bonne forme physique et endurance pour les efforts soutenus d’équilibre et de pagaie.
- Limitations : déconseillé aux femmes enceintes ou aux personnes souffrant de blessures actives au genou ou à la cheville.
- Prérequis technique : maîtrise de la pagaie de propulsion et de l’équilibre en eaux mobiles ; capacité à réaliser une entrée en courant et une pagaie de soutien.
- État d’esprit : humilité technique pour accepter les corrections du moniteur, disponibilité pour tomber et curiosité sincère pour comprendre ce qui n’a pas fonctionné.
Qui peut réaliser cette activité
FAQs
Quelles sont les exigences techniques minimales pour cette activité ?
La maîtrise de la pagaie de propulsion et l’équilibre en eaux mobiles sont indispensables. Le participant doit être capable d’effectuer une entrée en courant de base et une pagaie de soutien. Si vous n’avez pratiqué le SUP qu’en eaux calmes sans expérience de courant, il est recommandé de commencer par le SUP d’initiation sur le Gállego.
En quoi le SUP en eaux vives diffère-t-il du SUP en mer ou en lac ?
En mer ou en lac, le défi est l’équilibre et l’endurance. En eaux vives, la rivière ajoute courant, obstacles et changements de direction exigeant des réactions techniques en fractions de seconde. La planche est différente — plus courte et stable — et la technique de pagaie change complètement. C’est une discipline spécifique sans rapport avec le SUP récréatif.
Faut-il avoir déjà fait du SUP pour s’inscrire à cette activité ?
Oui. Cette activité est classée Niveau Aventure et requiert une expérience préalable en SUP. Elle n’est pas adaptée aux débutants. Si c’est votre première fois sur une planche de paddle, consultez le SUP d’initiation sur le río Gállego, conçu pour ceux qui partent de zéro.
Combien de fois vais-je tomber à l’eau pendant la séance ?
Cela dépend de votre niveau technique préalable. Tomber à l’eau fait partie du processus et l’équipement de sécurité — combinaison 5 mm, casque et gilet — garantit que chaque chute est sûre. La longe de sécurité de la planche empêche qu’elle s’éloigne dans le courant.
Le transport et les douches sont-ils inclus ?
Oui. Le transport depuis la base d’UR Pirineos I RocRoi jusqu’au point de mise à l’eau et le retour sont inclus dans le prix. Les vestiaires avec douches de la base sont disponibles à la fin de la séance.
Paddle surf avancé : dominez les rapides du río Gállego debout, Murillo de Gállego
55€
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