1 SESION/SEMANA YOGA EN LA PLAYA - MENSUAL

Disfruta del yoga en la playa una vez a la semana durante un mes con nuestra instructora Helen. No pierdas la oportunidad de relajarte y desconnectar en un paraje único como es la playa de Ribes Roges de Vilanova y la Geltrú. La práctica del Yoga nos permite volver a nuestro centro, olvidar por un instante las cargas que acumulamos y volver a conectar con nosotros mismos de forma consciente. Para llegar hasta aquí, os proponemos unas prácticas que comprenden diferentes aspectos: desde la más básica, como es la ejecución de asanas (posturas), a otros que quizás son incluso más importantes, como la respiración consciente o la meditación.

Disfruta del yoga en la playa una vez a la semana durante un mes con nuestra instructora Helen. No pierdas la oportunidad de relajarte y desconnectar en un paraje único como es la playa de Ribes Roges de Vilanova y la Geltrú.

 
 

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