El programa Formació Nàutica RocRoi és un programa ideal per a adults que es vulguin iniciar o perfeccionar en qualsevol d’aquestes dues modalitats nàutiques. Ara és el moment per gaudir del mar a l’hivern i a l’estiu. Els dos cursos, tant el de caiac com el de vela, s’imparteixen cada dissabte de 14h30 a 17h30 a la platja de Ribes Roges, al nostre centre RocRoi de Vilanova i la Geltrú, en grups de màxim 10 alumnes i instructors certificats. Inclou tot el material necessari per a qualsevol dels dos cursos. Aquests cursos estan dissenyats perquè adults de tots els nivells gaudiu de la navegació i evolucioneu amb ella. Les dues modalitats nàutiques, caiac i vela lleugera, es poden practicar perfectament tots els mesos de l’any, a l’aire lliure i en un marc incomparable com és la costa del Garraf. A què esperes per apuntar-te?
Què aprendreu en aquests cursos? Us ho expliquem breument!
Curs de caiac obert i tancat
Per començar, aprendreu les tècniques clau per navegar de manera totalment autònoma, agafareu consciència sobre què fer i com actuar amb el vostre entorn, primers passos per entendre i conceptualitzar una expedició curta amb caiac i, el més important, fareu un grup d’amics navegants i aventurers amb què sortir els caps de setmana a navegar amb caiac. A continuació, us exposem els continguts pedagògics bàsics que s’inclouen en aquest curs:
✔ [ESPECIALITATS] Tècnica en caiac de travessia, open-caiac i caiac de riu al mar.
✔ [AUTOAPRENENTATGE] Aprenentatge de tècnica de paleig i detecció d’elements de millora i consolidació.
✔ [SEGURETAT] Visualització d’elements que cal tenir en compte en la navegació sostenible i previsió estratègica.
✔ [RENDIMENT] Treball i tonificació dels grups musculars específics del caiac.
✔ [CAIAC SURF] Lectura en seguretat i pràctica del caiac en els diferents tipus d’onatge.
✔ [ESQUIMOTATGE] Aprenentatge i progressió programada dels diferents tipus d’esquimotatge.
✔ [TRAVESSES] Preparació de diferents classes de travesses. Des de sortides curtes a pernoctacions. Aprofundiment a Mediterrani, costes cantàbriques, glaceres de Groenlàndia i Argentina, fiords de Noruega, esculls de Hawaii.
✔ [CAIAC SOCIAL] Realització de sortides socials al riu, llac i coves de forma segura i divertida. El preu del curs de caiac obert i tancat és de 109€/mes.
Curs de vela lleugera
En aquest curs, aprendreu a manipular el catamarà, el windsurf i altres monobucs a vela, també aprendreu la tècnica de la navegació incorporant-hi la sostenibilitat, a més d’aprendre a muntar i desmuntar les embarcacions per governar-les sobre el mar i, finalment, realitzareu sortides socials que us ajudaran a conceptualitzar una expedició curta de vela. A continuació, us exposem els continguts pedagògics bàsics que s’inclouen en aquest curs:
✔ [ESPECIALITATS] Tècnica en catamarà, windsurf i diferents monocascs a vela.
✔ [AUTOAPRENENTATGE] Aprenentatge de tècnica de navegació i detecció d’elements de millora i consolidació.
✔ [SEGURETAT] Visualització d’elements que cal tenir en compte en la navegació sostenible i previsió estratègica.
✔ [REGATES] Preparació i pràctica de regates entre els participants del curs.
✔ [VELA INTEGRAL] Comprensió i història dels elements a muntar i desmuntar de les embarcacions, per practicar-ne l’ús durant la navegació.
✔ [EXPEDICIONS] Preparació d’una expedició curta per extrapolar-la a un altre tipus de futurs viatges.
✔ [VELA SOCIAL] Realització de sortides socials en altres zones diferents per navegar. El preu del curs de vela lleugera és de 119€/mes.
Què hi trobaràs en aquest curs a diferència d’altres cursos de vela o caiac?
Els valors que divulguemLa responsabilitat, l’empatia i la diversitat són els valors que ens agrada transmetre a tots els nostres alumnes i companys, i així serà tot el curs nàutic a Vilanova.
En contacte constant amb la naturaLa sostenibilitat i la responsabilitat cap al medi ambient és un dels nostres pilars. A RocRoi estem certificats com Biosphere Sustainable Tourism i amb la CETS (Carta Europea de Turisme Sostenible) i així ho propaguem, estem compromesos amb un estil de vida sostenible.
Material de qualitat per a tuA RocRoi som distribuidors de material i és per això que tenim la capacitat de renovar material cada any. Durant tot el curs proveirem de neoprens i tallavents a tots els alumnes que ho necessitin en cada moment de l’any. A més, després de les activitats podreu dutxar-vos amb aigua calenta i canviar-vos als vestuaris.
• Calendari i horaris Del 17 de setembre al 10 de juny Dissabtes matí de 10:30 a 13:30 – 3 hores Per a adults i majors de 18 anys
*Se seguirà el calendari previst tenint present que disposem d’aules adequades. Tot i això, RocRoi podrà canviar el calendari o ajornar alguna sessió per condicions meteorològiques o valoracions tècniques o logístiques.
*La no assistència a una sessió programada inicialment o ajornada no donarà dret a recuperar-la ni a gaudir d’una reducció de la quota mensual.
Condicions generals:
El pagament de les mensualitats es farà per avançat. Abans de començar caldrà que es faci el primer pagament i aportar la documentació requerida
Les mensualitats es cobraran en els primers 5 dies de cada mes mitjançant rebut bancari.
La devolució d’un rebut ocasionarà̀ el deute del rebut més un recàrrec en concepte de despeses de devolució. No es farà cap devolució si la baixa es comunica amb posterioritat.
Per canvi de dades bancaries o causar baixa al curs, caldrà fer la sol•licitud a la recepció abans del dia 20 del mes anterior.
Termini d’inscripció:
Data límit: 2 de setembre
Com m’inscric
És tan fàcil como trucar-nos per telèfon o escriure’ns un correu:
El pagament de les mensualitats es farà per avançat. Abans de començar caldrà que es faci el primer pagament i aportar la documentació requerida
