¡Wow! Parece que esta noche ha nevado bastante ❄️ ¿Te lanzas a una aventura en la nieve con nosotros? ¡Me lanzo! 🚀
     

Activitats d'estiu: Campus Surf/SUP

RocRoi Vilanova i la Geltrú es troba a la platja de Ribes Roges i gaudeix d’un espai de més de 500m2 de platja perquè els nens/es puguin jugar i desenvolupar totes les activitats de manera segura.

En aquesta pàgina trobaràs tota la informació del teu interès per al funcionament correcte dels casals d’estiu:

Horari

10h00 a 14h00

Opcional 'Casal de tarda' 15h00 a 17h00

Lloc d'acollida, recepció i recollida

Centre d'activitats porta gran

Menjador

Zona de descans del centre d'activitats

El més important d’aquests casals per als joves és…
 

L’objectiu principal dels nostres casals és que, gràcies a la diversió i l’aprenentatge al mar, aconseguim que els joves respectin aquest medi i el seu ecosistema. I per seguir, hem elaborat uns cursos nàutics pel proper curs escolar 23/24. Pregunta’ns! 

Que es diverteixin mentre aprenen de l’entorn, la sostenibilitat i com mantenir l’espai natural net.

Gaudir de l’entorn de la platja: gaudir de l’aigua salada, trepitjar platja, sentir el vent, formar part del grup i cooperar per a les mil coses que farem i descobrirem!

Versatilitat de les activitats, els joves tant podran pujar a un pàdel surf com una embarcació o un caiac o un Big SUP, practiquen el ràfting de mar o juguen a l’illa flotant.

Aprendrem els valors del respecte amb els companys/es i amb els monitors; a no desistir, aprendran nous conceptes i si s’equivoquen, ho tornaran a intentar.

Com és un dia al casal?

Des de les 9h30 i fins a les 10h00 RocRoi disposa d’un servei d’acollida opcional i gratuït per a tots els nois/es del casal de vela. El monitor responsable de l’acollida els rebrà al centre d’activitats. 

A les 10h00 els monitors es encarregaran de la recepció de la resta de companys i ubicació en el seu grup respectiu. Passaran llista i guardaran les motxilles. Revisaran que tots els joves portin crema solar i començarà l’explicació de les activitats.

Sobre la 11h00, després de preparar el material o de realitzar la primera activitat faran una pausa, per després seguir amb les activitats de la sessió. 

A les 13h45 el grup es dirigirà al vestidor per canviar-se i preparar la motxilla.

El monitor acompanyarà els nois/es que es quedin a menjar a la zona d’espera del mateix centre d’activitats.

A les 14h00 la resta del grup es dirigirà a la porta principal per ser recollits pels pares o persones autoritzades.  

Important: Únicament podran marxar sols a casa els nens amb autorització signada. No hi haurà cap excepció en aquest punt.

Cada dia faran un mínim de 2 hores de navegació. A primera hora fan taller nàutic i muntatge de les embarcacions. Depenent del vent alguns dies poden fer pàdel surf, Big SUP, caiac o patins a pedal.

En funció de l’edat i les condicions meteorològiques varien les ràtios, els exercicis, les rutines i les zones de pràctica.

Quines activitats faran al casal?

Caiac

Els nostres caiacs són autobuidables i molt estables.

En aquesta activitat aprendran les primeres sensacions de paleig, de flotabilitat, els primers desplaçaments, jugar amb l’onada o com gestionar-la. Virar, parar, cap endavant, cap enrere, exercicis entre balises, mini rutes o travesses de proximitat cap a la Pasífae o cap a la zona protegida pel port.

Coordinar-se amb el company/a i aprendre gestos bàsics per a una navegació segura.

El monitor/a s’enfoca a dos objectius en paral·lel: assolir una petita millora cada dia i crear l’ambient per passar-ho bé.

Tècniques de surf i SUP

De Hawaï a Vilanova?

No tant, però gairebé! Quan hi hagi onades, que a l’estiu solen ser petites, els nois/es lliscaran sobre elles amb la taula de surf. 

Aprendran la tècnica bàsica per gaudir de les onades: aquest és l’objectiu. Cauran molt, però en cada caiguda hi haurà rialles assegurades!

Aletes, “nose”, “bottom”, “grip”, “out-line”, parafina són paraules que l’ajudaran a aprendre i el distingiran com un futur surfer.

Remaran cap a l’onada, prendran posició, s’orientaran i…. allà anem!

Sense onades no hi ha problema, perquè a RocRoi tenim una taula de pàdel surf per a tu. En posició “stand-up” i amb la pala ben manejada es desplaçaran per la superfície plana i també a favor de les onades. O sigui, si hi ha onades: tenim dues opcions! Woow!

Amb el Sup podreu fer mini rutes, desplaçaments en paral·lel a la costa o excursions cap a la Pasífae. Un luxe. Tot amb el coaching de lʻinstructor/a.

Pàdel surf

El SUP o paddle surf és una taula inflable d’uns 3 metres de llargada molt estable que, en ser inflable evita rebre cops.

Aquesta activitat està pensada per millorar l’equilibri alhora que juguen amb les petites onades a pocs metres de la platja.

Els nois/es podran surfejar en “posició stand up”: una sensació molt divertida en què comparteixes encerts i errors amb els teus amics.

També gaudiran de trajectes curts al canal o en paral·lel a la costa.

Patí a pedals

El patí a pedals amb tobogan és una embarcació de polietilè, amb gran flotabilitat i estabilitat que protegeix els nois/es i els permet recórrer distàncies curtes o moure’s a través del canal.

La diversió està assegurada quan es llencen pel tobogan!

Desmuntatge

El vaixell, la taula, el caiac… s’han portat bé amb tu a l’aigua!

T’han ajudat, amb la teva perícia i esforç, a navegar pel mar travessant les onades.

Ara es mereixen que els cuidem, que endolcim amb aigua cada superfície, cada racó i cada part metàl·lica.

El guardaràs al lloc o prestatgeria i fins al dia següent. Bé!

Big SUP

El pàdel surf gegant (uns 6 metres d’eslora x 1,5 de màniga), inflable, és molt rígid i estable. L’activitat idònia per al treball en equip i passar-s’ho bé.

Aprendran, sense adonar-se’n, a coordinar-se. Apreciaran que, si sumen esforços, l’embarcació avança cap a on vulguin anar.

Amb els jocs d’equilibri i desplaçaments adquiriran confiança, aprendran a moure’s amb l’adequada posició del cos, flexionant cames, baixant el punt de gravetat… super divertit!

Tallers

Als campus realitzarem tallers relacionats amb la vela i el surf com ‘Objectes nàutics invisibles’ o ‘Trepant mariner’ o ‘Skyline del Garraf’ o ‘Ens pengem del tast, com els olímpics’ o ‘Rumbs per aquí, rumbs per allà’ o ‘Navegem com els fenicis’, etc.

Skate

Els moviments de l’skate són assimilables a les tècniques d’iniciació al surf.

Així que en aquest taller canviaran el mar per terra per practicar “posicions base” que els ajudin en la progressió. Això sí, amb rodes i amb casc!

Taller oles

En aquest taller aprendran a distingir entre la carena, la base o la paret de l’onada: els conceptes més importants per ser un bon surfer.

Les onades poden ser riberes, fofes o tubulars. En aquest taller els futurs surfers aprendran tot allò necessari per començar a gaudir del surf.

Què cal portar?

Abans de venir al casal...
Prendre un bon esmorzar! Sense presses i amb marge de temps suficient.
Gorra o barret amb sistema de fixació.
Aplica crema de protecció solar abans de venir.
Vesteix amb samarretes d’assecat ràpid i teixit amb protecció solar.

Banyador.

Recomanem pantalons curts d’esport sobre el banyador.

Calçat amb subjecció en taló (tipus sandàlia de riu, escarpins, cranqueres o mitjons d’aigua, però NO platges brasileres).

Per venir al casal...
La motxilla que portin al casal ha de tenir un bon tancament.
Totes les pertinences han d’estar marcades amb el nom i cognom.
Ampolla reutilitzable plena d’aigua. Al centre d’activitats podreu omplir-la.

Segon esmorzar (i/o berenar). Lleuger o fruita, opcional i segons criteri de la família. Es recomana evitar els làctics.

Tovallola, un segon banyador i una segona samarreta.
Crema d’alta protecció solar UVA-UVB.

MOLT IMPORTANT:

  Els participants NO faran servir el telèfon mòbil, ni el portaran en cap circumstància.

Es desaconsella que deixin un mòbil a la motxilla, així com diners en efectiu, targetes de crèdit o objectes de valor econòmic o sentimental.

En qualsevol cas RocRoi ni es fa responsable de qualsevol pèrdua, desaparició o furt que es pugui produir, ni custodiarà cap dels elements esmentats.

L'equip RocRoi

Gemma Ortega, la nostra coordinadora de casals, amb dilatada experiència a casals a RocRoi. Ella s’encarrega de gestionar monitors i activitats, així com el coneixement profund de les necessitats que a cada moment i realitza modificacions sempre que ho consideri oportú.

A més, el nostre coordinador tècnic a la base nàutica està pendent de les necessitats logístiques i de recursos, així com de l’aplicació dels criteris de seguretat.

Tot l’equip d’operacions i oficines donen suport al programa.

El nostre socorrista tècnic en salvament aquàtic supervisa les activitats des de la mateixa platja.

Tot el nostre equip de monitors: tècnics en vela o en piragüisme, titulats a CAFEMN o guia en activitats al medi natural i monitors d’oci.

Fredy Brú dirigeix l’equip i facilita la seva feina per al millor funcionament dels casals i campus.

Tens més dubtes? Truca'ns o escriu-nos!

Per qualsevol dubte sobre els casals o campus de RocRoi a Vilanova i la Geltrú contacta’ns a:


   Telèfon: +34 93 816 03 51

   Email: casal@rocroi.com