Paddle surf

El paddle surf, paddle board o stand up paddle (SUP) és una activitat que va néixer als anys 60 a les platges de Waikiki, on els instructors de surf utilitzaven una pala per desplaçar-se i poder acompanyar els seus alumnes. Des de fa uns pocs anys aquesta activitat està prenent cada vegada més adeptes. Hi ha diverses modalitats però la que més seguidors té és el longboard, és a dir el lliscament de la taula en aigües planes, ja sigui al mar o als pantans.

El paddle surf és una activitat que es pot desenvolupar sense onades i sense vent, al contrari del surf i del windsurf. Posar-se de peu a la taula és relativament senzill i en poc temps es poden realitzar recorreguts similars als que realitzaríem en un caiac. Les taules són semblants, encara que no iguals, a les d'iniciació al windsurf. Les pales al contrari que al caiac, només tenen una cullera i per l'altre extrem l'empunyadura on col·locar la mà d'empenta. És una activitat divertida per estar en contacte amb el mar.