1 SESSIÓ IOGA A LA PLATJA

La pràctica del Ioga ens permet tornar al nostre centre, oblidar per un instant les càrregues que acumulem i tornar a connectar amb nosaltres mateixos de forma conscient. Per arribar fins aquí, us proposem unes pràctiques que comprenen diferents aspectes: des de la més bàsica, com és l'execució de asanes (postures), a altres que potser són fins i tot més importants, com la respiració conscient o la meditació.

Ioga en un paratge únic com és la platja de Vilanova i la Geltrú amb la nostra instructora Helen, millor pla?

 
 

Upload
Comprar

Sigues el primer a opinar sobre aquest producte

Tria el número de persones, la data i l'horari




Mitjançant la distinció CERTIFIED, RocRoi es compromet a mantenir un estil de vida d'acord amb els 17 ODS de l'Agenda 2030 de l'ONU


Acreditación de la distinción Biosphere